2分六合豹子

首页 2分六合> 大学 > 公共教程
  • 教程名称:

    番茄工作法的讲解视频

  • 我爱分享:
  • 加入收藏:加入收藏夹
  • 教程类别:公共教程
  • 发布时间:2017-08-23
  • 教程素材:
  • 推荐级别:
  • 教程报错:如果教程无法播放请点这里告诉我们!
  • 教程专题:
  • 在线播放地址 第1集
    • 视频简介:
    • 番茄工作法的讲解视频番茄工作法是时间管理领域的高效方法,是职场工作、读书写作、居家旅行必备良品,其原理人人皆知:专注工作25分钟+休息5分钟,依此循环即可。不过在第四个番茄钟结束的时候,记得休息20分钟。

      这个确实是极高效的一种工作、学习方法,番茄工作法的讲解视频,让大家更深入了解这种学习方法。

      我们经常听别人说:“给我一个番茄钟的时间,我会把这件事情搞定。”、“今天的会议尽量简短一点,不能超过两个番茄钟。”这里说的番茄钟其实就是“25分钟 + 5 分钟”。

      番茄工作法要求在每天早晨做计划,为自己当天分派为数不多的活动。然后在每个番茄钟之前,重新评估活动的优先级,这样的话,最重要的一项代办活动会跃然纸上。确保你一直在做最重要的事,而不是别的事。

      按常理来讲,儿童的专注时间大概在5分钟,成人的专注时间一般在25分钟左右,番茄工作法(The Pomodoro Techinique)是一种简单的时间管理方法。 它是由弗朗西斯科在1992年创立的一种围观的时间管理方法。简单的来说番茄工作法就是把相对复杂,需要一些时间的工作分割成几块来做。每25分钟全神贯注的工作后休息3-5分钟,接着开始下一个番茄钟(也就是25分钟)继续该任务直到任务完成。每四个番茄钟后可以休息25分钟。

      这种时间管理方法,是被很多推崇的工作方法,可以让你的工作、学习变得更加有效率要。

      想详细了解番茄工作法,请听本部教程的详细介绍吧,相信掌握住这个方法,你的学习也能变得更加高效。


    • 上一篇:中美教育差异短视频    下一篇:返回列2分六合表

    相关教程

    验证码:
    匿名发表
    3分赛车开奖 | 10分六合注册 | 707彩票官网 | 满堂彩彩票注册 | 新粤彩注册 | 大红鹰彩票网址 | 3分快3平台 | 时代彩票网址 | 千禧彩票App | 利奥彩票网址 | 永旺直播App | 幸运pk10平台 | 蚂蚁彩票官网 | 678彩票网址 | 500VIP彩票网址 | 1分赛车代理 | 九万彩票官网 | 七彩彩票官网 | 好运pk10大小计划 | 幸运快3官网